Vitamin E je biološko pomemben in dobro raziskan antioksidant. V koži je naravno prisoten in sodeluje v ciklu obnavljanja antioksidantov skupaj z vitaminom C. Ta proces pomaga ohranjati njegovo obstojnost in aktivnost v koži.
Obstajajo številne oblike vitamina E, ki se nahajajo v naravi, v prehrani in v negi kože.
- Tokoferol (alfa, beta, delta in gama) - naravni
- tokotrienol (alfa, beta, delta in gama) - naravni
- Tokoferil acetat (dl-tokoferil acetat) - sintetični
Tokoferol je naravna oblika vitamina E, ki velja za veliko močnejšo od sintetično zaščitenega tokoferil acetata. Tokoferol se v naravi pojavlja v štirih različnih oblikah, imenovanih alfa, beta, delta in gama-tokoferol. Od vseh štirih oblik je alfa-tokoferol biološko najbolj aktiven. Pri negi kože se pogosto uporablja racemična mešanica vseh 4 različic, te 4 sestavine so opisane kot tokoferol ali mešani tokoferoli, če pa je bila alfa različica ločena, je opis sestavine alfa-tokoferol ali α-tokoferol.
dl-tokoferol je sintetična različica tokoferola.
TOKOFERIL ACETAT je sintetično zaščitena različica tokoferola. Ta sestavina se sintetizira v laboratoriju s kemijsko "zaščitno skupino" - za ustvarjanje te oblike vitamina E se kot zaščitna skupina uporablja acetat. Z dodajanjem acetata kot zaščitne skupine se glavna sestavina - tokoferol - pred uporabo zaščiti pred oksidacijo. Pri uporabi v negi kože se zaščitna skupina v koži razcepi in sprosti biološko aktivno obliko vitamina E - tokoferol. Ta proces zmanjša učinkovitost tokoferil acetata, vendar ga je mogoče nadomestiti s koncentracijo.
TOKOTRIENOL je tudi naravni analog vitamina E, ki se pridobiva predvsem iz palmovega olja in olja riževih otrobov. Tocotrienol je zelo zanimiva sestavina, ki kaže antioksidativno aktivnost, ki je 40- do 60-krat večja od tokoferola.. V naravi se pojavlja v oljih, kot so riževi otrobi, lahko pa se ekstrahira tudi za uporabo v negi kože v bolj koncentriranih odmerkih. Če je tokotrienol ekstrahiran, je na seznamu INCI izdelka za nego kože naveden kot tokotrienol ali mešani tokotrienol.
BIOLOŠKE KORISTI OPTIMALNE VSEBNOSTI VITAMINA E
Vitamin E je koži enak antioksidant, kar pomeni, da je naravno prisoten v kožnih celicah. Skupaj z vitaminom C, ki je prav tako naravno prisoten v koži, pomaga ščititi kožo pred oksidacijo, ki se najpogosteje imenuje staranje. Dejansko ti dve sestavini sodelujeta in se medsebojno obnavljata, potem ko ju "porabijo" prosti radikali in reaktivne kisikove vrste.
Pri lokalni uporabi v negi kože naravni mešani tokoferoli in tokotrienoli pomagajo pri;
- Zaščita pred poškodbami zaradi sonca (UV svetloba)
- Zaščita pred poškodbami zaradi onesnaženja
- Obnovi barierno funkcijo kože
- Preprečevanje hiperpigmentacije
Zaradi kombinacije teh učinkov so naravni mešani tokoferoli in tokotrienoli iskana sestavina v zaščitni negi kože, ki deluje proti staranju.
KAKO VITAMIN E ŠČITI KOŽO PRED POŠKODBAMI ZARADI SONCA
Alfa-tokoferol je naravno prisotna sestavina, ki jo najdemo v sebumu. Sebum je opis mastne, tekoče voskaste snovi, ki jo izločajo lojnice, ki jih najdemo globoko v vsakem lasnem mešičku. Ti lasni mešički, ki se pogosto imenujejo pore, so prisotni na skoraj vseh delih kože, razen na področjih, kot so veke, dlani in stopala.
Sebum pomaga mazati zunanje plasti kože, hkrati pa tvori zaščitno pregrado, ki preprečuje izgubo vlage in s tem prezgodnje staranje kože. Zaradi prisotnosti vitamina E v sebumu ta zaščitna plast pomaga preprečevati tudi prezgodnje staranje, ki ga povzročajo zunanji dejavniki, kot je UV-svetloba.
Sončna svetloba je mavrica vrst svetlobe z različnimi energijami. Pri zaščiti kože pred staranjem ima največji učinek UV svetloba, saj tako UVA kot UVB povzročata velike oksidativne poškodbe kože. Zlasti UVA lahko doseže globlje plasti kože, kjer se nahajajo podporne beljakovine kolagena in elastina. Poškodbe teh beljakovin, ki spodbujajo volumen, so pogosto tihe in se pokažejo šele čez leta, ko se pojavijo drobne linije in gube, ohlapnost kože in podočnjaki.
Vitamin E zaradi zaščitnega antioksidativnega delovanja pomaga ščititi kožo pred poškodbami zaradi sonca, ki jih povzroča UV-žarki, vendar po izpostavljenosti UV-žarkom njegova naravna raven v koži upade. Zato je za zaščito kože pred staranjem zaradi učinkov UV-žarkov pomembno, da to sestavino poiščemo v negi kože. Študije kažejo, da se vitamin E najučinkoviteje dopolnjuje z lokalno uporabo in ne s prehrano, kar pomeni, da ima nega kože, bogata z vitaminom E, večji učinek proti staranju kot prehrana, bogata z vitaminom E.
NARAVNI MEŠANI TOKOFEROLI IN TOKOTRIENOLI KOT SREDSTVA ZA ZAŠČITO PRED ONESNAŽENJEM
Za vidne znake prezgodnjega staranja so odgovorni številni okoljski dejavniki, pri čemer so onesnaževala v ozračju šele pred kratkim postala pomemben dejavnik.
Kajenje je dobro znan vzrok za prezgodnje staranje, saj je "kadilski zadah" neposredna posledica visokih temperatur, ki jih doseže konica cigarete. Pri tako visokih temperaturah zlahka in hitro nastanejo prosti radikali in reaktivne kisikove vrste.
Prosti radikali in reaktivne kisikove vrste (ROS) so atomi in molekule, ki imajo izredno veliko energije. Ko prosti radikali in ROS pridejo v stik s kožo, se pred njimi sprva branijo z antioksidanti, kot je vitamin E. Ob nenehnih napadih se te zaloge antioksidantov izčrpajo in sprožijo se stres, vnetja in prezgodnje staranje.
Prosti radikali in reaktivne kisikove zvrsti v velikih koncentracijah nastajajo tudi v motornih vozilih, kar pomeni, da so območja z visoko gostoto prometa vroča točka za onesnažene delce. V mestih, naseljih in na podeželju v bližini avtocest so možne višje ravni prostih radikalov in ROS od običajnih.
Ker je vitamin E v olju topen antioksidant, se lahko razporedi v sebumu in najbolj zunanjih plasteh kože, kjer bo kožo zaščitil pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali in ROS, ki nastajajo zaradi onesnaženja.
KAKO VITAMIN E ŠČITI PREGRADNO FUNKCIJO KOŽE
Najbolj spregledan način zaščite kože pred staranjem je preprečevanje dehidracije. Kožne celice, ki so ustrezno hidrirane, lahko optimalno in mladostno opravljajo potrebne naloge, medtem ko dehidrirane kožne celice postanejo počasne in počasne.
Koža najpogosteje izgublja vlažnost zaradi zmanjšane barierne funkcije, ko je barierna funkcija oslabljena, lahko v kožo vstopijo znani dražljaji, alergeni, bakterije in virusi. To povzroča draženje, preobčutljivost, alergije in okužbe, ki kožo še bolj obremenjujejo in jo prezgodaj starajo.
Koža tvori zaščitno pregrado iz tesno povezanih kožnih celic, bogatih s keratinom, ki so "zlepljene" z lipidno matrico iz maščobnih kislin, ceramidov in holesterola. Ta zidna pregrada se nenehno masti in vlaži z izločanjem sebuma, ki pomaga negovati in ohranjati zaščitne mehanizme kože.
Oksidacija kožnih lipidov in sebuma negativno vpliva na barierno funkcijo kože, kar ogroža "lepilo", ki drži kožne celice skupaj. Zaradi slabše zaščitne funkcije je koža občutljiva na zgodnje znake staranja.
Lokalna uporaba vitamina E pomaga zaščititi kožne lipide in sebum pred razgradnjo lipidov (lipidno peroksidacijo), študije pa so pokazale, da znatno zavira poškodbe, ki jih povzroča fotooksidacija.
NARAVNI MEŠANI TOKOFEROLI IN TOKOTRIENOLI ŠČITIJO KOŽO PRED HIPERPIGMENTACIJO
Starostne pege, jetrne pege in območja neenakomerne barve kože so zgovoren znak starosti ali celo prezgodnjega staranja. Ta območja neenakomerne pigmentacije so posledica aktivacije istih bioloških procesov, ki sprožijo porjavitev, vendar v teh primerih pride do aktivacije le na izoliranih območjih.
Takšno porjavelost kože povzroča pigment melanin, naravno proizvedena rdeče-rjava spojina, katere biološki namen je zaščita kože pred nadaljnjimi poškodbami. Zato se hiperpigmentacija pogosto pojavi na mestih, kjer je bila koža izpostavljena oksidativnim stresnim dejavnikom, kot sta UV-žarki in onesnaženje.
Študije so pokazale, da zdravljenje kože s tokotrienoli pred izpostavljenostjo UV-žarkom preprečuje nastanek pigmentacije. Druge manjše študije so pokazale, da lahko tokotrienoli celo pomagajo zmanjšati nastajanje pigmenta in tako preprečijo nastanek starostnih peg v prihodnosti. Poleg teh koristi je nedvomno tudi zaščitno antioksidativno delovanje vitamina E, ki pomaga preprečevati oksidativne procese, ki povzročajo porjavitev in nastanek starostnih peg.
KAKO VKLJUČITI NARAVNE MEŠANE TOKOFEROLE IN TOKOTRIENOLE V SVOJO RUTINO NEGE KOŽE
Naravni mešani tokoferoli in tokotrienoli so močan vir antioksidativne zaščite, če jih uporabljate v vseh korakih nege proti staranju kože. Najdete jih v čistilnih sredstvih, serumih, vlažilnih sredstvih, nočnih kremah, kremah za sončenje, losjonih za telo in gelih za prhanje. Prisotnost vitamina E v vseh izdelkih za nego kože pomaga zaščititi kožo pred znaki prezgodnjega staranja.
Čeprav lahko vitamin E uporabljate pri jutranji in večerni negi kože, je antioksidantovo zaščitno delovanje pred UV-žarki najbolje izkoristiti pri jutranji negi kože.
Naravni mešani tokoferoli in tokotrienoli so v olju topni vitamini z nizko do minimalno dražilno sposobnostjo, zato zagotavljajo rešitev proti staranju za vse vrste kože - občutljivo, suho in mastno.
Vsakodnevne nege kože ne začnite brez (vsaj) vitamina E.
